[ad_1]
Alison Phillips, seorang profesor psikologi di Iowa State University, menjadi sangat lelah menggunakan mesin elips di rumahnya, hari demi hari, selama lebih dari setahun selama pandemi. Pertama, pengulangan itu membuat kakinya sakit. Tapi yang lebih parah, itu menyakiti hatinya. “Ini membosankan,” kata Phillips. “Hal yang sama, sepanjang waktu.” Jadi dua minggu setelah Phillips menerima yang kedua Vaksin covid-19 ditembak, dia kembali ke gym lokalnya. “Saya membutuhkan berbagai kegiatan,” kata Phillips. “Bukan hanya untuk kakiku, tapi demi kepentingan.”
Setelah kembali ke gym, Phillips memperhatikan bahwa dia jauh lebih terbuka daripada selama latihan pra-pandemi. “Melihat orang sangat penting bagi saya,” katanya. “Ini lucu bagiku.” Sebelum Pandemi covid-19, kata Phillips, “Saya tidak pergi ke gym untuk ikatan sosial, karena saya memiliki anak kecil dan pekerjaan penuh waktu. Saya ada di sana untuk menjadi efisien. Saya akan menghindari orang sehingga saya tidak perlu berbicara.” Sekarang, Phillips mendapati dirinya menganggarkan sepuluh menit atau lebih waktu ekstra di gymnya di Ames, Iowa untuk mengobrol. “Saya mulai berbicara dengan orang-orang yang telah saya lihat selama bertahun-tahun sebelum pandemi, dan saya tidak pernah berbicara dengan mereka,” katanya. “Tapi saya kembali dan saya berkata, ‘Saya sangat senang melihat Anda.’ Saya termotivasi untuk mengobrol dengan orang-orang. Itu bagus, untuk melihat orang dan dikenali oleh orang lain. Kami memiliki rasa yang sama, kami ingin berada di sini. Dan kita berhasil melewati pandemi ini. Itu hanya angin segar secara sosial. Dan saya berubah sebagai pribadi.”
[time-brightcove not-tgx=”true”]
Plus, bersosialisasi di gym telah meningkatkan latihannya. “Suasana hati saya lebih baik,” kata Phillips. “Dan ketika suasana hati Anda lebih baik, Anda memiliki lebih banyak energi untuk berolahraga.”
Banyak orang Amerika, tampaknya, berbagi ketertarikan yang baru ditemukan dengan Williams untuk gym. Kunjungan hampir kembali ke tingkat sebelum pandemi; kunjungan gym turun hanya 8% pada awal Oktober dibandingkan periode yang sama 2019, menurut data yang dikutip oleh CNBC. Pada 4 November, Planet Fitness, jaringan gym dengan lebih dari 2.000 lokasi, dilaporkan rebound yang solid pada kuartal ketiga: pendapatan meningkat 46% menjadi $154,3 juta dibandingkan dengan periode yang sama tahun lalu. Laba bersih meningkat menjadi $21,9 juta, versus kerugian bersih $3,3 juta pada kuartal ketiga 2020. CEO Planet Fitness Chris Rondeau mengatakan selama panggilan pendapatan bahwa keanggotaan mencapai 97% dari total pra-pandemi, lebih dari 15 juta. Harga saham Planet Fitness naik 16% selama dua hari ke depan.
Sementara itu, saham peloton, sepeda latihan rumah yang terhubung ke web dan treadmill yang semakin populer ketika orang Amerika terkurung di ruang keluarga mereka selama penutupan pandemi, telah turun lebih dari 40% sejak perusahaan diumumkan penghasilan yang lebih buruk dari perkiraan pada hari yang sama dengan hasil Planet Fitness. Peloton membukukan pendapatan yang lebih rendah dari perkiraan dan kerugian bersih yang lebih tinggi dari perkiraan sebesar $376 juta, atau $1,25 per saham, untuk kuartal terakhirnya.
Selama puncak pandemi, pembalikan nasib seperti itu untuk Planet Fitness dan Peloton tampaknya hampir tak terbayangkan. Olahraga di rumah terbukti nyaman, sementara pusat kebugaran yang ramai tampak siap untuk penyebaran virus. Phillips—yang telah mempelajari manfaat latihan kelompok, yang mencakup tingkat stres yang lebih rendah dan peningkatan yang signifikan dalam kualitas hidup mental, fisik, dan emosional—khawatir bahwa gym akan gagal. “Orang-orang berolahraga di rumah dan menjadi ahli dalam hal itu,” katanya.
Tapi ternyata orang-orang merindukan rutinitas lama mereka. Dan berita ini bukan hanya pertanda baik bagi Planet Fitness. Kembalinya latihan gym menandai kembalinya ke normal pra-pandemi. Dan dengan asumsi banyak orang seperti Williams merangkul konektivitas manusia yang hilang di gym, kesuksesan rantai seperti Planet Fitness dapat membuat Amerika menjadi tempat yang lebih bahagia.
Kecanduan yang Sehat
Danon Ray, seorang perekrut untuk New York Army National Guard, membenci bekerja dari rumah. “Rumahnya terlalu akrab, terlalu nyaman, suhunya tidak pas,” kata Ray, 45 tahun. “Berolahraga di gym adalah kegiatan sosial dan komunal. Ini adalah orang-orang yang memiliki minat yang sama yang terlibat dalam upaya untuk memperbaiki diri mereka sendiri. Anda mengembangkan semacam ikatan, kan? ” Selama penutupan, Ray melakukan senam sendirian di luar. Tapi dia kembali ke Planet Fitness di Bronx awal tahun ini. “Pekerjaan saya sangat menegangkan,” kata Ray. “Dan ketika saya tidak pergi ke gym, saya merasa seperti melewatkan pengobatan saya, sesuatu yang membuat saya tetap normal. Saya selalu berkata pada diri sendiri secara mental, ‘Anda harus pergi ke gym malam ini. Oke, kamu tidak bisa pergi malam ini? Anda harus bangun pagi-pagi sekali.’”
Bagi Sheila Aparicio, pensiunan detektif NYPD, keanggotaannya di Planet Fitness dan dua pusat kebugaran lainnya di wilayah Kota New York tidak benar-benar memberikan manfaat sosial. Dia semua tentang latihan. “Saya cukup keras inti,” kata Aparicio. “Kadang-kadang saya pergi ke gym dan saya melihat orang-orang berdiri di sekitar dan yang mereka lakukan sepanjang waktu hanyalah berbicara. Aku menjauh dari orang-orang itu.” Aparicio
berpikir untuk membeli Peloton selama pandemi, tetapi harga peralatannya—antara $1.500 dan $2.500—sangat mahal. Begitu juga sebagian besar; Aparicio berpikir dia tidak akan memiliki ruang untuk itu di apartemennya.
Terlepas dari perjuangan Peloton baru-baru ini, kebugaran di rumah tidak ke mana-mana. Merek latihan terhubung pemula lainnya, seperti nada dan Cermin, muncul untuk bersaing dengan Peloton. Menurut Matt Powell, penasihat industri senior di perusahaan riset pasar NPD Group, penjualan ritel peralatan kebugaran rumah dalam delapan bulan pertama tahun 2021 masih naik 20% dibandingkan periode yang sama tahun lalu, meskipun penjualan dari Juni hingga Agustus tahun ini turun 5% dibandingkan dengan periode tiga bulan yang sama tahun lalu. NPD mengatakan bahwa penjualan kebugaran rumah ritel 2020 adalah $ 3,7 miliar.
Analis industri kebugaran memperkirakan bahwa latihan pasca-pandemi akan mencerminkan dunia kerja dan model hibrida akan muncul. Beberapa orang telah menjadi begitu terbiasa dengan kenyamanan berolahraga di rumah, mereka bersumpah untuk pergi ke gym—seperti para pekerja yang bersumpah untuk pergi ke kantor. Yang lain mendambakan kolegialitas gym (atau ruang istirahat). “Ada tempat untuk keduanya,” kata Joanna Zeng O’Brien, analis senior di Moody’s Investors Service yang meliput industri kebugaran. “Pada akhirnya, kita adalah makhluk sosial, kan? Saya bisa melihat orang-orang memiliki sepeda Peloton dan rumah dan masih pergi ke gym.”
Dampak pandemi menyoroti perlunya perawatan diri, dan orang Amerika menjadi lebih terbiasa dengan pesan seputar itu. Latihan telah menjadi prioritas—di mana pun orang lebih suka melakukannya. Tetapi peningkatan dalam kunjungan dan keanggotaan gym semakin menggema. “Saya akan memberi tahu Anda apa yang membuat saya berharap tentang kesehatan mental,” kata Phillips, profesor psikologi Iowa State. “Jika orang sangat depresi, mereka tidak mengambil tindakan untuk keluar dan berolahraga. Anda harus cukup sehat secara mental untuk mengambil tindakan itu dan keluar dan mulai melakukan sesuatu. Jadi bagi saya itu juga mencerminkan secara positif orang-orang yang tangguh. Dan tidak hanya keluar dari rumah mereka, tetapi juga dari cangkangnya.”
[ad_2]
