[ad_1]
Ketika Simone Biles melangkah ke Pusat Senam Ariake untuk kompetisi tim senam wanita pada 27 Juli, ekspresi wajahnya mengatakan itu semua. Biasanya semua tersenyum dan santai, Biles tampak sangat serius dan bahkan mungkin bermasalah.
Ekspresi itu semakin dalam setelah dia mendaratkan brankasnya di ronde pertama. Berniat untuk melakukan lompat dua setengah putaran, Biles kehilangan arah di udara dan hanya berhasil satu setengah putaran. Tingkat kesulitan dan eksekusi yang rendah hanya menyegel kesepakatan. “Skor itu sayangnya akan naik seperti itu untuk tim, dan saya merasa saya merampok mereka dari beberapa persepuluh ketika mereka bisa lebih tinggi di peringkat,” katanya. “Saya jelas bukan pekerjaan terbaik saya.”
[time-brightcove not-tgx=”true”]
Biles kemudian berbicara dengan pelatih tim dan pelatihnya, Cecile Landi, dan memberi tahu mereka bahwa tim harus terus berjalan tanpa dia. “Saya tidak akan membebani tim dengan medali,” katanya. “Saya perlu menyebutnya. Mereka berkata, jika Simone mengatakan ini, kita harus menganggapnya serius.”
“Memanggilnya” berarti mundur dari final tim. Saat jutaan penonton di seluruh dunia, dan sekelompok reporter di arena bertanya-tanya—apakah dia terluka? Apakah dia merasa sakit? Apa yang banyak tidak benar-benar pertimbangkan—atau pertimbangkan dan abaikan dengan cepat—adalah bahwa Biles tidak merasa sehat secara mental untuk bersaing.
Keputusan Biles datang ketika para atlet, terutama sejak Michael Phelps mengungkapkan perjuangannya melawan depresi, telah mengungkapkan pengalaman mereka dengan kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya. Lebih dari sebulan yang lalu, Naomi Osaka menarik diri dari Prancis Terbuka setelah mengutip efek menyakitkan dari konferensi pers pada kesehatan mentalnya, dan perjuangannya melawan depresi. Dan tahun ini, untuk pertama kalinya di Olimpiade ini, Komite Olimpiade dan Paralimpiade AS (USOPC) mengirim sekelompok profesional kesehatan mental untuk pertama kalinya menemani tim di Tokyo. Pesenam terhebat sepanjang masa yang memprioritaskan kesehatan mentalnya di panggung olahraga terbesar—Olimpiade itu sendiri—dapat menandai era baru kesadaran kesehatan mental di kalangan atlet.
Baca lebih lajut: Bagaimana Para Olympian Berjuang untuk Mendahulukan Kesehatan Mental Atlet
Ada petunjuk bahwa tekanan sedang membangun untuk Biles, yang telah menghadapi Olimpiade bermasalah ini, dan penyelamat potensial sebagai pemimpin Tim USA yang diharapkan untuk mengulang emas di acara tim dan mempertahankan gelar all-around-nya. Selama Ujian Olimpiade pada bulan Juni, Biles yang biasanya tepat dan konsisten membuat serangkaian kesalahan yang tidak biasa pada hari kedua kompetisi, yang tampaknya telah meluas ke babak kualifikasi di Tokyo, yang menentukan delapan tim mana yang akan pindah ke tim. acara, dan atlet mana yang akan bersaing dalam kompetisi all-around dan final acara. Empedu melangkah jauh di luar batas selama rutinitas lantai dan selama lemari besi. Setelah itu, dia menulis di media sosial bahwa “Saya benar-benar merasa seperti memiliki beban dunia di pundak saya. Saya tahu saya mengabaikannya dan membuatnya tampak seperti tekanan tidak mempengaruhi saya, tetapi kadang-kadang sulit hhahaha! Olimpiade adalah [sic] tidak bercanda!”
Biles telah bekerja dengan seorang terapis sejak dia maju pada tahun 2018 sebagai penyintas pelecehan seksual oleh mantan dokter tim senam nasional Larry Nassar. Sebelum Olimpiade Tokyo, dia mengatakan bahwa penundaan Olimpiade juga sangat membebaninya, karena itu berarti tidak hanya satu tahun pelatihan, tetapi juga satu tahun lagi bekerja dengan Senam AS, yang dia dan rekan-rekannya yang selamat merasa gagal untuk melindungi mereka. dan bertanggung jawab atas skandal Nassar.
NS proses untuk bersaing di Olimpiade ini khususnya juga menambahkan tingkat kerumitan, kebingungan, dan kecemasan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Seiring dengan tekanan untuk tampil di bawah ekspektasi dunia, para atlet juga berkompetisi di Tokyo di bawah bayang-bayang COVID-19, yang berarti pengujian harian, gerakan terbatas, dan pengingat konstan dari musuh tak terlihat yang dapat menyerang kapan saja dan menghapus pelatihan bertahun-tahun dengan menghilangkan Anda dari persaingan. Beberapa hari setelah tiba di Jepang, pengganti tim senam wanita dinyatakan positif, dan dia dan kontak dekat berada dalam isolasi. Sementara Biles tidak menyebutkan pengalaman itu, itu mungkin mengguncang seluruh tim karena mereka berbagi fasilitas pelatihan, menggunakan peralatan yang sama, dan tinggal di “gelembung” yang sama.
Baca lebih lajut: Naomi Osaka: ‘Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja’
Biles menyinggung “tahun yang panjang” ketika mencatat variabel yang masuk ke dalam keputusannya untuk mundur. Tetapi pada akhirnya, dia mengambil langkah proaktif untuk mengenali, dan mengatasi masalah sebelum menjadi tidak terkendali. Biles mengatakan dia tidak pernah merasa gelisah tentang kompetisi seperti yang dia lakukan sebelum final tim, dan pada hari sebelumnya gemetar dan tidak bisa tidur siang seperti biasanya sebelum pertemuan besar. Kehilangan posisinya di lemari besi yang telah dia lakukan ratusan, jika tidak ribuan kali, adalah tanda bahaya baginya. Dan Biles tahu lebih baik daripada siapa pun bahwa pikiran dan tubuhnya tidak sinkron. “Saya merasa para gadis perlu melakukan sisa kompetisi tanpa saya,” katanya. “Saya harus membiarkan para gadis melakukannya dan fokus pada diri saya sendiri.”
Untuk sisa acara, Biles adalah pemandu sorak memimpin tim, bertepuk tangan dan melompat-lompat dengan setiap rutinitas yang sukses. Dia tahu itu adalah keputusan yang tepat untuknya, tetapi dia juga tahu itu ada harganya—rekan satu timnya harus menavigasi perubahan susunan pemain di detik-detik terakhir.
“Itu pasti sesuatu yang tidak terduga,” kata Chiles, yang berlatih dengan Biles di Spring, Texas, dan berteman dekat dengannya. “Kami sangat emosional ketika kami mengetahui bahwa dia tidak akan melanjutkan. Kami pergi ke sana dan melakukan apa yang harus kami lakukan, dan saya sangat bangga kami bisa melakukannya. Pada akhirnya, medali ini pasti untuknya. Karena jika bukan karena dia, kita tidak akan berada di tempat kita sekarang. Kami tidak akan menjadi peraih medali perak Olimpiade.”
Menyadari ketika Anda secara mental tidak dalam kondisi yang tepat untuk bersaing adalah bagian penting dari atlet yang lebih sadar tidak hanya tubuh mereka tetapi juga pikiran mereka. Dan memiliki tim pendukung yang terdiri dari pelatih dan rekan satu tim yang menyadari pentingnya hal itu sangat penting untuk memastikan bahwa perjuangan mental yang kecil tidak menggelembung menjadi yang lebih besar yang dapat lebih melemahkan. Biles mengatakan Landi dan suaminya Laurent Landi telah mendukung pemahaman ketika dia membutuhkan istirahat mental dan bagaimana mengelola stresnya; Cecile berbicara kepada para pejabat untuk memberi tahu mereka tentang keputusan Biles untuk mundur.
Sementara banyak organisasi seperti USOPC telah menyediakan sumber daya kesehatan mental untuk atlet di masa lalu, sebagian besar telah dalam bentuk bantuan untuk meningkatkan kinerja mereka di lapangan. Tahun ini, USOPC mempekerjakan seorang direktur kesehatan mental, Jessica Bartley, untuk lebih khusus menangani kesejahteraan mental, dan dia dan timnya berencana untuk menilai semua atlet tentang masalah kesehatan mental secara teratur sehingga mereka dapat melihat tanda bahaya ketika mereka muncul. dan mengelolanya dengan cepat dan tepat. Komite Olimpiade Internasional juga membuat buku pedoman kesehatan mental yang disediakan untuk atlet dan staf pendukung mereka untuk pertama kalinya selama Olimpiade ini, dan juga berencana untuk membuat daftar global profesional kesehatan mental yang relevan secara budaya yang dapat dituju oleh setiap atlet.
Banyak atlet di tingkat elit seperti Biles sudah bekerja dengan profesional kesehatan mental, tetapi USOPC juga membangun daftar psikolog dan psikiater yang dapat mereka rujuk atlet jika mereka membutuhkan bantuan dalam berhubungan dengan profesional yang tepat.
Bagi Biles, perjalanan tidak berakhir di sini. Kritik yang digunakan untuk atlet mengorbankan kesejahteraan mereka untuk medali mungkin mengatakan dia menempatkan tim dalam bahaya dengan memutuskan untuk mundur pada menit terakhir. Atau bahwa dia hanya melindungi dirinya dari rasa malu atau cemoohan jika dia tidak tampil dengan standar tinggi yang dia, dan semua orang, harapkan darinya. Atau bahwa dia “menyelamatkan” dirinya sendiri untuk kompetisi menyeluruh dan kemuliaan yang datang dengan gelar itu.
Dan dia memang mengutamakan dirinya sendiri, tetapi untuk semua alasan yang tepat. Itulah pelajaran yang bukan hanya atlet elit, tetapi semua orang, harus belajar dari pilihan Biles, sama mengejutkannya dengan itu. Tapi itu adalah sesuatu yang Biles, yang telah menembus segala macam hambatan dengan prestasi fisik yang dia capai, sekarang cenderung lakukan untuk bias dan stigma terhadap masalah kesehatan mental juga.
Baca lebih lanjut tentang Olimpiade Tokyo:
[ad_2]
Source link
